مشاوره روانشناسی

مصرف ماری جوانا میتواند علائم اضطراب را ایجاد کند. با این حال تحقیقات دیگر نشان میدهد که زمانی که بصورت دارویی استفاده شود، میتواند در درمان اضطراب مفید باشد.

در مقاله چگونه گفتگوی درونی خود را متوقف کنیم درباره همه چیزهایی که باید درباره گفتگوی درونی خود بدانید و برای اطلاع از آنچه تاکنون در مورد این پدیده روانی کشف شده است، صحبت میکنیم.

انزال زودرس اختلال جنسی است که مرد در زمانی کوتاه پس از شروع فعالیت جنسی به اُرگاسم برسد. مواردی از انزال زودرس نیز وجود دارد که باعث کاهش باروری می شود.

اولین چیزی که زوج‌های متاهل باید بدانند این است که اگر همسرشان معتاد باشد، ازدواجشان تمام نشده است و شکل دیگری به خود گرفته است.

اختلال وسواس فکری – عملی (OCD) قابل درمان است. اما اینکه از چه درمانی استفاده شود، بستگی به هدفی دارد که میخواهید از درمان کسب کنید. 2 درمان اصلی عبارتند از: درمان روان‌شناختی: نوعی درمان است که به شما کمک میکند با ترس‌ ها و افکار وسواسی خود روبرو شوید، بدون اینکه آنها را با […]

خود ارضایی یک فعالیت رایج است که شامل دست زدن به اندام تناسلی یا سایر نواحی حساس بدن برای تحریک یا لذت جنسی است. این رفتار، راهی طبیعی و ایمن برای کشف بدن، احساس لذت و رهایی از تنش های جنسی است و ممکن است در میان افراد با هر پیشینه، جنسیت و نژادی رخ […]

هر زمانی که رابطه جنسی داشته باشید، انتظار رفتارهای فیزیکی را دارید. این انتظارات موجب میشود که از یک طرف هیجان‌زده و مشتاق باشید و از طرفی دیگر دچار اضطراب شوید. ممکن است به این فکر کنید که پیش از رابطه جنسی چه کار کنم، همسرتان چه چیزهایی از یک رابطه جنسی میخواهد، آیا میتوانید […]

آیا شما یا اطرافیانتان در تمرکز یا توجه مشکل دارید؟ در هنگام مقاومت در برابر چیزهایی که برای شما خوب نیست، چطور؟ در مقاله ای در سال 2008، برمن و همکاران، از خوانندگان درخواست کردند: درمانی را تصور کنید که عوارض جانبی نداشته باشد، به راحتی در دسترس باشد و بتواند عملکرد شناختی شما را […]

آیا ماریجوانا یا گل موجب تشنج میشود یا آن را کنترل میکند؟ برخی پژوهشها نشان میدهد این ماده مخدر میتواند به جلوگیری از تشنج کمک کند. از طرفی برخی دیگر معتقدند که مصرف ماریجوانا تنها موجب بدتر شدن تشنج میشود.

در این مقاله، روش‌هایی برای کاهش تأثیرات حملات اضطرابی را بررسی می‌کنیم. با خواندن این مقاله، می‌توانید راه‌حل‌های موثری برای کاهش احساس ناراحتی و نگرانی در هنگام حمله اضطرابی پیدا کنید.

درمان نوروفیدبک، نوعی درمان است که در آن، حسگرهای الکتریکی به سر شما وصل میشوند. این نوع درمان، بدون درد است و نسبت به آن چیزی که بنظر میرسد، ترسناک نیست. در درمان نوروفیدبک نوار یا الکترودهایی روی سر قرار میگیرند و بوسیله آن بخشهای مختلف مغز کنترل میشود. سپس از طریق بازخورد شنیداری یا بصری، […]

کاهش استرس یکی از راههای پیشگیری از علائم بیش فعالی میباشد. زیرا فرد مبتلا به بیش فعالی با انتخاب افکار منطقی میتواند بر انتخاب تکانشی غلبه کند.