مشاوره روانشناسی

تکرار خارج از اراده افکار غیر عادی و نامناسب، وسواس نام دارد. این اختلال به صورت فراموشی، نداشتن قدرت تمرکز فکری و شک و تردید ظاهر می شود.

یکی از معضلات بزرگ اجتماعی، معضل اعتیاد به شمار می رود. اعتیاد نه تنها فرد، بلکه خانواده و اطرافیان شخص را نیز بشدت تحت شعاع خود قرار می دهد.

قوه تمرکز یکی از توانایی های مؤثر برای عملکرد بهینه مغز انسان به شمار می رود. بهبود و ارتقای این توانایی بر قدرت مغز و عملکرد ذهنی تاثیر بسزایی دارد.

مشکلات خواب و نداشتن یک خواب راحت، یکی از معضلاتی است که بسیاری را درگیر خود نموده است. این اختلال به شکل سخت خوابیدن یا بیدار شدن پی در پی بروز می کند.

افسردگی در زمره اختلالات روانی شایع و متداول قرار می گیرد. افسردگی با احساساتی نظیر غم و اندوه، بی ارزشی، ناامیدی، بی قراری و زود رنجی همراه است.

خود انتقادی به داشتن انتظارات بالا از خود و تلاش برای پیشرفت تعریف شده است. افراد خود انتقادگر هنگام روبرویی با مانع در راه اهداف، بسیار آسیب پذیر می شوند.

افراد خودشیفته احساس برتری وافری نسبت به سایرین دارند و این خودپنداره غیرواقع بینانه یعنی خودشیفتگی آنها را در زندگی روزانه شان هدایت می کند.

یکی از مسایلی که دامن بسیاری از زوج هایی که مدت زیادی از ازدواج و رابطه آنها می گذرد را گرفته، کمرنگ شدن رابطه و بی علاقگی جنسی در آنها است.

خودپنداره به طرق مختلف تعریف می شود. متخصصان به نگرش فرد، ادراک و احساسات مثبت و منفی او نسبت به خود و عملکرد جنسی اش خودپنداره جنسی می گویند.

مهارت مدیریت خشم و پرخاشگری یکی از ارکان مهم زندگی در دنیای امروز است. ریشه های خشونت را می توان در ابعاد مختلف زندگی مشاهده کرد.