چگونه در حین رابطه جنسی جذاب تر به نظر برسم؟
ما 10 مورد از بهترین نکات را داریم که به شما کمک می کند اعتماد به نفس خود را حین رابطه افزایش دهید، از زندگی جنسی خود حداکثر استفاده را ببرید و شریک زندگی خود را شگفت زده کنید. اولین قدم در یادگیری نحوه خوب بودن در رختخواب این است که یاد بگیرید چگونه از نظر جنسی اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. بیان جنسی خود بخش مهمی از انسان بودن است، زیرا به شما کمک می کند لذت را تجربه کنید و صمیمیت ایجاد کنید. داشتن عملکرد جنسی خوب همچنین برای تنظیم نیازها و خواسته های شما عاطفی و فیزیکی مهم است. عواطف و احساس امنیت زنان در روابط به شدت بر تحریک جنسی تأثیر می گذارد. به دست آوردن اعتماد به نفس در رخت خواب همچنین تأثیر مهمی در افزایش میل جنسی شما دارد که باعث می شود رابطه جنسی با همسر خود را آغاز کنید. از طرف دیگر، اگر به توانایی خود برای داشتن یک همسر عالی اطمینان ندارید، ممکن است برانگیختگی کمتری را تجربه کنید و حتی ممکن است شروع به تجربه اختلال عملکرد جنسی کنید.
چگونه می توان در رختخواب اعتماد به نفس داشت؟
برای داشتن اعتماد به نفس جنسی، باید بدانید که هم شما و هم همسرتان از چه چیزهایی لذت می برید:
- خودتان را از نظر فیزیکی بشناسید. خودشناسی بدنی کنید تا بیاموزید از چه نوع لمسی لذت می برید تا زمانی که با شریک زندگی خود در رختخواب هستید، پیشرو باشید.
- نفس بکشید و استراحت کنید. اگر در مورد رابطه جنسی استرس دارید یا مضطرب هستید، تمایلی به آن ندارید. سطح استرس خود را با ورزش منظم، یک رژیم غذایی سالم و یک تعادل خوب کار و زندگی کنترل کنید.
- از حرفه ای ها بیاموزید. تماشای فیلمهای عاشقانه یا خواندن رمان های وابسته به عشق شهوانی را امتحان کنید، نه برای کپی کردن آنچه در آنجا وجود دارد، بلکه برای کشف فانتزی های مختلف یا افزایش برانگیختگی.
- تمرین، کار را کامل می کند. از شریک زندگی خود بپرسید که چه چیزی آنها را تحریک می کند و آماده باشید تا قبل از درست کردن آن، چند بار آن را امتحان کنید.
- گرم کردن قبل از لحظه بزرگ. اگر می خواهید با شریک زندگی خود رابطه جنسی داشته باشید، یک متن جنسی برای او ارسال کنید و به او بگویید که در حال و هوای آن هستید. قبل از اینکه ملاقات کنید خودتان را لمس کنید یا حواس خود را تحریک کنید تا میل جنسی خود را افزایش دهید.
پیشنهاد میکنیم انجام دهید: تست آنلاین میزان میل جنسی
یادگیری اینکه چگونه در رختخواب اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید یک شبه اتفاق نمی افتد. مایل باشید چیزهای جدید را امتحان کنید و در هنگام تقویت اعتماد به نفس جنسی خود صبور باشید. علاوه بر اینکه با استفاده از تکنیک‌های غیر اتاق خواب مانند ورزش کردن، اصلاح موهایتان و غیره می‌توانید خودتان را تا حد ممکن جذاب کنید،
فهرست موارد رابطه جنسی جذاب را جذاب تر می کند
- چراغ ها را روشن بگذارید. حداقل به اندازه ای که پارتنر شما بتواند فرم بدن، موهای شما و … را ببیند. تاریکی برای یک مرد اصلا جذاب نیست.
- پشت خود را قوس دهید. این قوی ترین حالتی است که یک زن در اتاق خواب می تواند اتخاذ کند. اکثر خانم ها این کار را به طور طبیعی در هنگام افزایش لذت جنسی انجام می دهند و او با دیدن برانگیخته شدن شما تحریک می شود. این کار را صرف نظر از اینکه رو به پایین، رو به بالا یا پهلوی خود باشید انجام دهید.
- پاهای خود را طوری به سمت پایین بگیرید که انگار با کفش های پاشنه بلند ایستاده اید. من هنوز نفهمیدم چرا این سکسی است، اما مطمئن باشید: اینطور است. این کار را زمانی انجام دهید که به پشت دراز کشیده اید و پاهایتان در هوا است، روی تخت می خزیید یا در هر موقعیت دیگری که پاهایتان آزاد است. در نظر داشته باشید که پاشنه های خود را در حین رابطه جنسی نگه دارید، زیرا باعث کمک و افزایش اثر می شود و شوهر شما را برای رابطه برانگیخته می کند.
- سر خود را به عقب پرتاب کنید. این نیز به طور طبیعی در هنگام افزایش لذت جنسی انجام می شود. همچنین سعی کنید سر خود را به پهلو بچرخانید، گویی لذت آنقدر شدید است که نمی توانید مستقیماً به او نگاه کنید. علاوه بر نشان دادن لذت شما، هر دوی این اعمال کمی گردن را که یکی از ظریف ترین و زنانه ترین قسمت های بدن یک زن است، منحرف کرده و برجسته میکند. چشمان خود را ببندید وگرنه غیر طبیعی به نظر می رسد.
- لباس زیر هماهنگ بپوشید. رنگ های ساده و انواع لباس های زیر کاملا قابل قبول است. همچنین، اجازه دهید او شروع به درآوردن لباس زیر شما کند. این جمله خوب به نظر برسید، احساس خوبی داشته باشید حقیقت دارد. روانشناسان ارتباط بین لباسی که می پوشید و احساس شما را بررسی کرده اند. آنها دریافته‌اند که لباس‌های کهنه و گشاد می‌توانند نسبت به لباس‌هایی که جدیدتر یا شیک‌تر هستند، احساس افسردگی بیشتری در شما ایجاد کنند.
- لباس زیری را انتخاب کنید که حس خوبی در بدن شما ایجاد کند. بازی با روانشناسی رنگ قرمز نشان دهنده اشتیاق و عاشقانه است، زرد نشان دهنده شادی و بازیگوشی است و رنگ مشکی قدرت و اقتدار را ایجاد می کند. تازه و تمیز برسید. اگر می توانید، قبل از رابطه جنسی دوش بگیرید و پوست خود را با لوسیون مرطوب کنید تا احساس نرمی و لطافت داشته باشید.
- لبخند! نزدیک شدن به شریک زندگی تان با پوزخندی تند می تواند خلق و خوی شما را تقویت کند و به او نشان دهد که از صمیمیت هیجان زده هستید. اگر به این فکر می کنید که چگونه در رختخواب جذاب تر به نظر برسید، ابتدا یاد بگیرید که بدن خود را دوست داشته باشید. مطمئناً، ممکن است همیشه تمام قسمت‌های بدنتان را دوست نداشته باشید، اما جذاب‌تر به نظر رسیدن در رختخواب به همان اندازه که به لباسی که می‌پوشید، به اعتماد به نفس شما هم بستگی دارد.
اگر به این فکر می کنید که چگونه در رختخواب جذاب تر به نظر برسید، ابتدا یاد بگیرید که بدن خود را دوست داشته باشید. مطمئناً، ممکن است همیشه تمام قسمت‌های بدنتان را دوست نداشته باشید، اما جذاب‌تر به نظر رسیدن در رختخواب به همان اندازه که به لباسی که می‌پوشید، به اعتماد به نفس شما هم بستگی دارد. یادگیری اینکه چگونه در رختخواب اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید می تواند به این معنی باشد که ظاهر شما از بیرون شروع به بازتاب احساس شما در درون خواهد کرد و این رمز پیروزی شما خواهد شد.
منابع: flo.health و therulesrevisited.com
