چگونه بر کم حرفی پیروز شویم؟بعضی از انسان ها به دلایل مختلف در اجتماعات کم حرف هستند و بقیه دوستان و حتی خود افراد کم حرف، بسیار در تلاشند راهکارهایی برای درمان کم حرفی پیدا کنند.
معرفی و بررسی خود کارآمدیخود کارآمدی مجموعه باورهای خاص یک شخص است که تعیین می کند شخص به خوبی بتواند برنامه عملیاتی را در شرایط احتمالی اجرا کند.
بحران اوایل سی سالگی و راه غلبه بر آنچه شما بخواهید و چه نخواهید در برخی از برهه های زمانی، چالشها و سختی های خاصی به سراغ شما خواهند آمد، مثل همین بحران سی سالگی که خواهیم گفت.
چگونه در روابط خود فردی منعطف و تاب آور باشیم؟همه ما علاقه داریم که فردی منعطف در برابر دیگران باشیم و بصورت سرسختانه رفتار نکنیم. انعطاف پذیری عاطفی همان هنر زندگی کردن هر فردی است که منحصر به فرد است.
هشت راه برای افزایش انگیزه و باانگیزه ماندنافزایش انگیزه راهحلی است که میتواند مثل یک جلیقه نجات شما را از بدترین چالشهای زندگی با سلامت و بدون غرض شدت عبور دهد.
افراد پخته و خصوصیات آنها چگونه است؟همه افراد دوست دارند برای دیگران جذاب به شمار آیند. بمنظور محقق ساختن این، برخورداری از یک شخصیت پخته و بالغ، ورای زیبایی ها و جذابیت ها ظاهری قرار دارد.
جملاتی که زندگی شما را متحول می کندبدون اغراق، جملاتی که زندگی شما را متحول می کند، ارتباط عمیق و تنگاتنگی با سلامت روان افراد دارند. بطور حتم حفظ انگیزه سبب پیشرفت فرد و اطرافیان او می شود.
ابراز وجود در پرتو استفاده از هنر درمانیهنر درمانی یک راهکار خلاقانه با استفاده از هنر برای بهبود سلامت روان افراد به شمار می رود و در درمان مشکلات روحی و جسمی تاثیر شگرفی بر جای می گذارد.
چگونگی مقابله با طرد شدن و راهکارهای مؤثر آنمقابله با طرد شدن به منظور از بین بردن ترس ناشی از نادیده گرفته شدن صورت می گیرد. محروم شدن از توجه و محبت افراد مهم زندگی، معنای طرد شدن را تداعی می کند.
خوشبختی از نگاه روانشناسی و عوامل آنمفهوم خوشبختی از درون انسان ناشی می شود. خوشبختی از نگاه روانشناسی مفاهیمی نظیر رفاه ذهنی، رضایت از زندگی، حال خوب و لذت بردن از لحظه های زندگی دارد.
چرا و چگونه دیگران را متقاعد کنیم؟برای موفق شدن در هنر متقاعد کردن دیگران، در ابتدای امر باید باورهای مخالف و نادرستی که در ذهنیت فرد مقابل ایجاد شده است را مهار و کنترل نمود.
چگونگی تاثیر شبکه های اجتماعی بر ذهن و روان مایکی از عادت های نامطلوب در زمینه تاثیر شبکه های اجتماعی بر ذهن ما، ایجاد اعتیاد به این شبکه ها است. این عادت اقشار مختلف جامعه را به خود مشغول ساخته است.